正常精液呈灰白色，液化后会变成半透明乳白色。如果长时间不射精的男性呈浅黄色，所有精液都呈鲜红色。大红色。深红色或酱油色，含有大量的红细胞是血精，可能是某些炎症引起的。因此，应积极治疗，以改善男性的生育功能。

通过精液来判断身体状况。

1.正常精液量大于2毫升，大于7毫升，精子密度很低，容易从阴道流出，导致精子数量减少，一般患有精囊炎。小于2毫升意味着精液量相对较少，但通常小于1毫升。此时，精液与女性生殖道的接触面积较小，或由于粘度不利于精子进入女性宫颈，导致男性不育，常见的是逆行射精、射精管堵塞等。

2.男孩的健康可以从精液的颜色来判断。正常颜色是灰色或略带黄色。如果精液是乳白色或黄绿色，则表明生殖道或副性腺有炎症、粉红色和红色。血性精液在显微镜下出现红细胞，副性腺常见。后尿道炎症或结核病。

3.也可以从精液的pH值来判断。精液的正常ph值为至。如果少于，说明射精管堵塞或被尿液污染。如果超过，则患有精囊炎症或标本陈旧。

4.可以从液化时间来判断。正常精子射出后，在精囊凝固酶的作用下会变成冻结。15·30分钟后，在前列腺液化液的作用下，会变成液体。这就是精液液化。精子射出30分钟后，精液仍然不液化，这是一种异常现象。

5.可以通过精液的粘度来判断，玻璃棒接触，液化精液轻轻提起，可以形成正常小于2厘米的精液丝。

6.可以通过精子的数量来表示，正常的一毫升精液中有超过20*106万的精子。如果低于此值，则表明精子较少，并由各种原因引起生精功能障碍。

7.通常每毫升精液中的精子数量可以通过精子数量来判断，

8.精子形态可以判断，正常形态的精子大于50%，否则会导致不孕。

9.可以通过活动来判断，50%以上的精子呈直线快速向前移动

二、导致精液异常的疾病：

1.性传播疾病会导致精液异常，容易导致男性输精管狭窄或堵塞，从而导致精子活力下降。

2.泌尿系统疾病会导致排尿困难或尿频血尿症状，导致精液质量差，精子活力下降，精液中含有一定量的细菌。

在日常生活中养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累，注意营养平衡，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，提高身体素质，促进血液循环，及时缓解内心压力。