如何预防前列腺疼痛?大连北医八男科医院专家表示，为了让更多的男性朋友免受前列腺痛的危害，下面介绍一些预防前列腺痛的知识供男性朋友们参考。一般预防前列腺痛的方法可见以下几点：

 

 

 

　　戒除烟酒避免食用辛辣食物，烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛;男性经常的吃辛辣食物，会导致性器官充血，并会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，造成前列腺痛。

 

 

　　避免憋尿;避免受凉;避免久坐男性经常憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

 

 

　　大连北医八男科医院专家介绍说，要想避免前列腺炎的危害，预防是关键。要想预防前列腺炎的发生，应该注意下面几个方面：

 

 

　　注意休息不要过于劳累，不要熬夜，生活要有规律，做到起居有常。这是因为男性劳累过度容易导致免疫功能低下，这就会导致一些细菌进入，引发前列腺炎疾病。调节身心在平时，不必对前列腺炎过于紧张，要保持轻松地心态，并且适当的进行锻炼，以提高身体的抵抗力。