男人前列腺痛了?教你几个小妙招
2016-07-12 09:13大连北医八医院
前列腺是男人重要的生殖器官前列腺有问题。比如发生了前列腺炎、前列腺痛等,对男人的影响都是不可忽视的。男人发生前列腺痛该怎么办呢?下面就由医生为男性朋友介绍了5个小妙招一起来看看吧!
大连北医八医院专家介绍——男人前列腺痛了?试试这几个小妙招
1、补充水分
医生指出前列腺痛患者应多补充水分。至少应每天喝2~3升水,增加尿液有助于排出废物、细菌和毒素。
2、经常走路
医生认为走路是比较好的运动方式,前列腺痛男人不宜骑自行车,避免车座压迫前列腺进而加重病痛。
3、热水坐浴
热水坐浴也是缓解前列腺痛的重要方法之一。医生称一般在热水中(以能忍受的比较高温为限)坐浴15~30分钟,每天1~2次。
4、吃生南瓜子
医生建议男人每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌不但对前列腺痛有帮助而且还对几乎所有前列腺疾病有帮助。
5、按压腹部
医生表示男人经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴这样有助于改善前列腺的功能缓解前列腺痛。
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