远离前列腺痛，让你在无后顾之忧　 。前列腺痛是比较常见的疾病，但是现实中真正了解它的人不多，等到病情严重的时候才去医院，这样不仅耽误了治疗而且对自己的健康也是不负责任的，那么男人该如何预防前列腺痛呢?

 

　　如何预防前列腺痛呢?下面我们一起来看看大连北医八医院专家的介绍吧：

　　1、防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加从而导致尿道内增压。前列腺管因收缩会影响排泄而前列腺液淤积也可导致前列腺充血会引起前列腺痛的出现。

　　2、远离烟酒：大量的研究资料表明烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能。酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留会导致前列腺痛。

　　3、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血还会使痔疮便秘症状加重。压迫前列腺造成前列腺痛。

　　4、不可频繁房事戒除手淫：频繁房事和手淫是导致前列腺出问题的重要原因，这类活动造成各类身体病症，色字头上一把刀戒除手淫房事节制预防前列腺炎。

　　5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈会使膀胱逼尿肌张力减弱。造成排尿发生困难还容易诱发急性尿潴留，甚至会使尿液反流进入前列腺引起前列腺痛。

　　6、防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会造成前列腺痛。当生活压力减缓前列腺症状通常会缓解。

　　7、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血造成排尿困难。不妨多参加一些文体活动减少久坐时间预防前列腺痛。

　　8、适量饮水：日常充足的饮水量。饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激使前列腺组织充血。造成非特异性感染而引起前列腺痛。

　　温馨提醒：通过以上医生的介绍，相信大家对预防前列腺痛都有所了解了，希望大家能正确的认识。如果你还有其他相关问题想要了解，可以在线咨询大连北医八男科医院医生，医生们会给你正规、细致的回答!