很多男性朋友有时会发现自己会有前列腺充血，就以为这是一种疾病，其实前列腺充血只是一种现象。是前列腺组织因为血液流量超过正常的情况下导致的一种现象。由于反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。那么有什么方法可以让前列腺不再充血吗?

 

　　一、预防前列腺充血防止受凉

　　受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。

 

　　二、预防前列腺充血忌酒

　　可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

 

　　三、预防前列腺充血少食辛辣

　　咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

 

　　四、预防前列腺充血不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

 

　　五、预防前列腺充血不可过劳

　　疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

 

　　六、预防前列腺充血避免久坐

　　经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

 

　　七、预防前列腺充血适量饮水

　　饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

 

　　八、及时治疗预防前列腺充血

　　前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎莖莗变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、彻底治疗。

 

　　前列腺充血的原因是因人而异的，但是这种现象有可能会导致前列腺炎的发生，所以，大连男（科）医院的医生还是提醒大家，如果有前列腺充血的现象，要解决这个问题。

 

 

 

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