网友咨询：最近听到很多朋友都查出患有前列腺炎，我虽然身体健康，但是还是想咨询一下如何预防，需要注意哪些方面?

　　九州医生解答：前列腺健康对男性的意义重大，因为如果前列腺发生疾病时，不但会影响到男性的生殖健康，治疗不及时的话还会引起一些并发症的出现，当前列腺发生炎症时，对其它器官也会造成一定的影响，所以做好前列腺的保护工作很必要，但是受到一些因素的影响，前列腺很容易受到疾病的困扰，那么影响前列腺健康的因素有哪些。

　　影响前列腺健康的几大因素

　　前列腺是男性体内很重要的附属性腺之一，对男性起到的作用性很大，在前列腺疾病中，前列腺炎较为高发，它是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。影响前列腺健康的因素有哪些?主要和日常生活中的很多禁忌有一定的相关性，下面我们具体了解一下。

　　一、受凉

　　男性的前列腺应该注意保暖，因为前列腺前列腺有丰富的肾上腺能受体，当前列腺受凉时较容易引起交感神经兴奋，从而导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

　　二、憋尿

　　当今社会竞争十分的激烈，如果跟不上时代，很快就会被社会所淘汰，为了工作、生活、住房等情况，男性朋友在工作上十分的拼命，并且养成了憋尿的习惯，憋尿不利于男性的身心健康，经常人为地憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。

　　三、嗜烟

　　由于压力大等因素，很多人有吸烟的习惯，吸烟有害健康，男性朋友应该远离吸烟，调查显示，吸烟者患前列腺疾病的发病率要比不吸烟者高两倍，这是为什么呢?主要是因为烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等，吸烟越多前列腺受危害越大。

　　四、挤压

　　男性朋友日常生活中应该避免久坐和经常骑自行车，这是为什么呢?主要是因为长时间的久坐或者骑自行车会是使前列腺长时间受到挤压，从而导致局部血液循环不畅;特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　五、便秘

　　男性朋友应该避免有便秘的情况，因为长时间便秘对男性的健康也是不利的，主要是因为便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时使劲大，腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　六、饮食不节

　　不良的饮食习惯对男性的健康极为不利，如经常食用辛辣食品、酸性食物及饮烈性酒等，会引起血管扩张促使前列腺充血，长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激，加重前列腺充血而发炎症或加重原有病情的发展。

　　七、性事不当

　　九州医生介绍说，短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达百分之九十。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。 

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