【引言】　男性出现了前列腺炎，除了到医院积极检查和治疗外，还应注重平时护理工作，保健护理工作做好了，会提高治疗效果，前列腺炎才能更快治愈。大连九州医院医生指出，在前列腺炎护理时，保持良好的心态，调整饮食结构外，日常锻炼也很重要。

　　日常锻炼对前列腺炎患者有哪些好处呢?

　　调查研究显示，积极参加如散步、跑步、游泳、打网球、骑自行车和体操等锻炼，有助于延缓前列腺炎症细胞的扩散。研究还发现，65岁以上的男性，经常进行体育锻炼的人，患前列腺癌的几率比常人低了70%左右。一项数据证明，65岁以上的男性如果每周进行3个小时以上的积极锻炼，患前列腺疾病的可能性会大大降低。

　　大连九州医院男（科）中心医生介绍，体育锻炼还能使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外，还能提高药物的疗效，因为锻炼能将药物更迅速地送到前列腺腺体内。

　　在此特别提醒，合适的运动锻炼确实对前列腺炎的治疗起到积极的促进作用，但是剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重。因此前列腺炎患者在咨询医生后选择合适的运动方式，注意运动量的大小和运动强度都要适度，较好每天坚持半小时左右，运动强度根据自己的习惯和年龄进行调节。

　　以上就是前列腺炎患者坚持日常锻炼的益处和应该注意的事项，希望能给患者朋友带来帮助。

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