前列腺炎是青壮年男性常见的泌尿生殖系统疾病，发病率逐年升高，在20～45岁男性发病率达35%，研究发现锌微量元素与人类生殖功能关系密切，特别是对前列腺炎影响很大。

　　前列腺液检查分析，前列腺液中的主要成分除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。正常人的前列腺液中锌含量为720μg/dl，而其他组织中锌含量仅为80μg/dl，哪么锌在前列腺组织到底起什么作用呢?大连九州医院医生提醒大家，其主要作用表现在以下几个方面：

　　⑴　维持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有一种强有力的抗菌活性蛋白(PAF)，属含锌化合物，前列腺炎时其含量降低。

　　⑵　调节存在于前列腺细胞线粒体及细胞核的5α-还原酶的活性，从而调节细胞内双氢睾酮水平⑶　保持大分子的结构完整性，调节蛋白及核酸的代谢以及ATP的生成和线粒体的功能。

　　而临床实验发现非细菌性前列腺炎患者的前列腺液锌含量为324。5±34。9μg/dl，细菌性前列腺炎患者为135。6±28。1μg/dl，结果证实炎症时的前列腺液锌含量明显降低，并且有细菌感染的更为低下。

　　但是经过中西医结合治疗后，随着前列腺炎症的改善或治愈，锌含量也可逐渐恢复正常，说明锌与前列腺炎的发病及转归有明显的相关性。

　　所以说，多吃含锌量高的食物(富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼松、芝麻、花生、猪肝、豆类等)有利于前列腺炎的康复。