春节前后是前列腺疾病患者的就诊高峰，不规律生活、饮食易使男性免疫力下降，同时，久坐、憋尿等不良生活习惯也无形中影响了前列腺健康。大连九州医院专家提醒，尤其是春节期间电视节目较为精彩，长时间久坐看电视会影响前列腺健康。

　　诱发前列腺炎的三种不良生活习惯

　　大连九州医院专家介绍说，从发病原因来看，前列腺炎主要与三种不良的生活习惯有关，一是休息不好，精神紧张;二是烟酒的刺激;三是久坐。专家提醒，休息时间盯着电视不放松的男性朋友，无论如何，久坐都不好，尤其不要边看视边吸烟。即使是放假在家休息，也最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。

　　久坐易诱发慢性前列腺炎

　　大连九州医院专家分析说，久坐可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。因此专家建议如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　大连九州医院专家指出，男性即便是坐着，座位的温度、软硬等也是有讲究的。冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

　　软沙发成为前列腺的健康“陷阱”

　　另外，男科专家特别提醒，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。

　　大连九州医院专家忠告，春节久坐看电视易引发前列腺的健康问题。如果男性朋友因为春节期间看电视等原因出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等不适症状，就要警惕是否是前列腺炎，而且前列腺炎容易引起并发症，应及时到正规医院进行诊断治疗，以免延误治疗良机，影响康复进程。