对于男性的前列腺发炎，对于男性的健康来说是一个巨大的威胁。男性要想尽早的摆脱前列腺炎的困扰，应该专业的治疗和前列腺炎的保养有效的结合，可以有不错的效果。那么前列腺炎的保养方法有哪些?这是很多朋友不了解的常识，下面看看下文的介绍。

　　前列腺炎疾病的危害是很大的，对于前列腺炎的保养要引起注意，对于前列腺炎的治疗有着辅助的治疗效果。那么前列腺炎的保养方法有哪些?大连北医八医院专家介绍说，前列腺炎的保养方法主要有：

　　1、 注意保暖，避免受寒，尤其是天气转凉的时候，不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，会加重前列腺炎疾病。

　　2、 要注意个人局部的卫生，最好经常的穿通风透气散热好的阴囊袋内裤。这是由于男性的囊伸缩性大，分泌汗液较多，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，加重前列腺炎疾病。

　　3、 在治疗前列腺炎的时候，还可以进行一些按摩，可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。

　　4、 男性要养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，使前列腺疾病加重。

　　5、 应该树立正确的性观念，避免性生活过频，也不要进行手淫。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

　　综上所述是“前列腺炎的保养方法有哪些”的一些相关的介绍，相信大家对这个问题有了一定的了解了，大连北医八医院专家提醒男性朋友，前列腺炎的危害很大，如果不及时的治疗，可能会导致不育，所以出现前列腺炎应该及早的检查和治疗，还要注意前列腺炎的护理。