久坐不利于调养前列腺炎
2016-12-29 13:48大连北医八医院
很多患者对急性前列腺炎有一定的了解,大连北医八医院的专家指出,在治疗前列腺炎的时候,要配合医生的疗法,加快恢复,坚持调养可以减少前列腺炎复发的几率,接下来给您介绍三种前列腺炎的调养方法:男人前列腺容易患什么疾病?
一、首先是心理调整。
急性前列腺炎的心理调养是非常重要的。急性前列腺炎患者,一定要做到减少担忧,保持心情预约。急性前列腺炎是可以治好的,无需紧张、焦虑,及时到经验丰富医疗机构进行检查和针对性治疗,患者就很很快康复。治病不要羞于启齿,不敢就医,切忌不要随便吃些抗生素,或者到没有治疗资格的医院接受不必要的治疗,造成心理和经济上的双重负担。不良心态是前列腺炎不容易治疗的重要原因之一,对患者的心理疏导和做好解释工作是临床一项重要内容。
二、生活要调整。
急性前列腺炎需治好,避免恶化成慢性。同时在治病期间应注意以下事项。
(1)起居有规律,加强锻炼,可以增加散步,增强身体免疫力和抗病能力。同时,不要过劳,预防便秘,多喝水多排尿,对前列腺分泌物的排出有很大的好处,还要预防重复感染。
(2)做好局部保暖工作,有助于减少尿道口排尿阻力,有利于已充血水肿的组织得到恢复。
(3)积极治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交,性生活后清洁阴茎及会阴,保持干燥,有助于防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
(4)勿长时间骑车及久坐不动,避免过度压迫前列腺,导致充血。
(5)把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助于缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
三、饮食调适。
避免酗酒及食用大量辛辣之品,急性前列腺炎患者应避免食用羊肉、狗肉等助热之物。平常饮食中注意多吃些水果,如葡萄、苹果、梨、香蕉等,可以多吃西红柿、芹菜、花椰菜、莴笋、苦瓜、黄瓜等蔬菜。
在急性前列腺炎的调养中,患者可以多吃一下食物,增加抵抗力很身体的排毒能力。
(1)赤小豆50g,鲤鱼(或鲫鱼)1尾。先煮鱼取汁,另水煮赤小豆做粥,临熟入鱼汁调匀(不入作料)。可清热利湿。
(2)鲜马鞭草60g,新鲜猪肝100g。将马鞭草洗净切碎,猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中,隔水蒸熟服食,每日1次。可清热解毒,凉血散瘀。注意脾胃虚弱者勿服。
(3)冬瓜200g。将冬瓜切片,加水适量煮熟,放入少量食盐、味精等调味品即可食用。可清热利尿。
(4)新鲜车前草30g,绿豆20g。将上述材料洗净煎煮代茶饮用。可清热解毒、利尿。
以上就是本院专家给您介绍的前列腺患者的调养方法,如果您想知道更多的相关内容,可以跟我们的在线专家进行沟通。
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