随着夏日高温到来和世界杯的热播，许多原本喜欢运动的男性也因酷暑变成了“宅男”，周末或是不上班时，喜欢开着空调，与网游为伍，电视作伴，烟酒作友。其实“宅生活”不一定健康，大连九州医院男科专家指出，宅生活更容易惹来前列腺疾病。宅男的长期久坐、与电脑、电脑为伴，吸烟饮酒等习惯都是前列腺的诱因。怎样治疗前列腺炎呢？

　　宅生活特征一：与电脑作伴

　　整天坐在电脑面前是宅男们的特征之一，殊不知，久坐不动正是诱发前列腺疾病的元凶。大连九州医院的男科专家指出，久坐导致前列腺炎发生的主要原因是会阴前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　宅生活特征二：与烟酒做伴

　　一般玩网游，一边抽烟喝酒，这是宅男的最爱，抽烟喝酒本来对健康就没有好处，抽烟喝酒更是会诱发前列腺疾病。大连九州医院的男科专家解释说，酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精会引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些宅男有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。另外，香烟中含有不少的有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

前列腺

　　专家建议：宅生活，请先做好护腺准备

　　大连九州医院专家建议，男性朋友们在过“宅生活”的同时，更应重视前列腺的健康，应从日常生活中做起，注意如下因素：

　　1、避免久坐不动。不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　2、养成良好的生活习惯。不吸烟、少饮酒。

　　3、调整心态。加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

　　4、清楚感染病灶。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　5、包皮过长。检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　6、别憋尿。养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　7、适当性生活树立正确的性观念，避免性生活过频。

　　大连九州医院男科专家提醒，前列腺疾病病因复杂多样，患者如感觉不适，应及早到正规男科医院就诊，查明病因，辨症施治，在专业医师指导下，选择容易突破前列腺脂质包膜的ｙａｏ物，正确治疗，避免反复发作，贻误病情，同时保持良好的生活习惯与乐观心态，争取早日解除前列腺疾病的困扰。

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