世界杯看球，久坐是不可避免的，从生理观点看，久坐不动是男性患前列腺病的一大因素。大连北医八医院专家指出，坐位可以使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环，长时间久坐不动等都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使局部的代谢产物堆积、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困难，导致慢性前列腺炎的发生。因而，久坐的男性容易引发前列腺充血、肿胀，继而发生前列腺炎。如何治疗前列腺炎？

　　久坐看球易引发前列腺炎

　　大连北医八医院专家表示，世界杯期间球迷们连续看球少则两三个小时，多则七八个小时，如此长时间的久坐不动会造成全身尤其是会阴部血液回流不畅，前列腺高度充血，从而使前列腺寄居菌体大量繁殖而诱发前列腺炎。

　　专家指出，一些球迷们一边看球一边饮酒、抽烟，一个通宵一般要喝四五瓶啤酒，而且通常要熬到一场球结束才会上一次厕所，这样“强忍硬憋”，前列腺当然要晓以颜色。当自己支持的球队获胜之后还会通宵狂欢，使得前列腺充血的几率大大增加，再加上连续“作战”造成免疫力低下，而且球迷们通常要熬到一场球结束才会上一次厕所，这样也成为前列腺炎的高发人群。

　　别让精彩球赛成为前列腺负担

　　看球时保持良好的坐姿，尽量不要坐软沙发看球赛，以免不良的坐姿诱发盆腔充血，有意识地将重心向左右臀部轮换，每隔40分钟就要站起来活动一下避免久坐，切勿憋尿、忍尿，尽量避免酗酒、抽烟或吃刺激性的食品，中场休息时间做些伸展肢体的动作，减缓前列腺充血的状况。

前列腺

　　预防保健：前列腺炎还须三分治七分养

　　有男性“生命腺”之称的前列腺，对男人的重要不言而喻，其分泌的前列腺液是精液最重要的载体和营养来源;前列腺素也是人类产生“性奋”不可缺少的助兴剂。专家指出，前列腺疾病的治疗重在“三分治七分养”。男性朋友一旦感觉不适，应及早选择正规医院就诊，在专业医师指导下科学治疗，避免自诊自疗，延误病情。而“养”重在多喝水，少喝酒，不久坐，多吃苹果，保持良好的生活习惯，以积极乐观的心态对待疾病，争取早日康复。

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