前列腺炎是一种高发的男科疾病，它的到来会给患者带来尿频、尿痛、尿急等不良症状。大连九州医院专家指出前列腺炎通常是由于各种细菌的入侵及临近器官的病变而引起的。当您不幸被前列腺炎所感染的时候，大连九州医院专家建议您一定要做好如下的保健。得了前列腺炎好治吗？

前列腺炎的保健秘籍

　　1、远离咖啡因、辛辣与酒精：大连九州医院专家指出以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。

　　2、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

　　3、多排尿：无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　4、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，大连九州医院专家说多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　5、规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的较好方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。大连九州医院专家提醒:也不要过度哟。

　　6、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　上述为大家介绍了前列腺炎的一些保养常识，假如您是前列腺炎患者，希望您还能细心阅读，这对您病情的康复会有很大的帮助。