【病例】久骑车易患前列腺炎

　　在某中学做体育老师的小张近半年就出现尿频、夜尿增多、排尿无力等情况，从前小张对此并没太在意。直到最近经常出现食欲不振，小便困难的情况，才来到大连北医八医院做专项检查，经医生确诊，小张患上了前列腺炎，幸好及早发现，目前病情还处于良性阶段。小张感觉奇怪，自己每天骑自行车上班，天天锻炼，又没有什么不良生活习惯，为什么会患上前列腺病变呢?原来，原来，小张骑自行车已有近10年的历史了，他的前列腺炎正是由此而引发。

　　大连北医八医院专家指出，骑车时姿势不正确，如车座太高，或骑车人个子太矮，身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，更重要的是骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行使时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

　　【现状】前列腺炎患病人群正朝低龄化发展

　　据了解，前列腺疾病的发病率目前正在增长，且朝低龄化发展。大连北医八医院专家指出，定期进行相关检查才能防患于未然。前列腺器官虽小，但它带给男性的麻烦却不少。比如尿频、尿急、夜尿增多，常常晚上起床2～3次等。

　　如果不及时治疗或治疗不当，当前列腺炎发展到增生的程度时，则会压迫尿道，引起排尿困难的症状，如排尿费力、排尿时间延长、排尿不净、尿线变细、尿流中断，甚至呈点滴状或排尿不出等等。就可能引发肾积水及肾功能衰竭，甚至有病变变的可能。

　　因此，男性每年做健康体检的时候最好能进行前列腺的专项检查，如有炎症，就需要做相关抗原检查(PSA)，以便确诊。早期检查出的前列腺病变患者，经过正规男科医院的综合治疗，均会取得良好的效果。

　　【提示】科学的生活习惯可预防前列腺疾病

　　大连北医八医院专家建议，对于前列腺疾病，提倡早预防、早发现、早治疗的方针。平时，男性应注意在日常生活中养成科学的生活习惯。一旦患上前列腺疾病，就要注意饮食结构、营养均衡，控制烟酒，忌食辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物，同时要注意不能久坐、熬夜、酗酒，防止病情加重。节制性生活，避免让前列腺及膀胱颈反复充血，减少便秘的发生。

　　大连北医八医院专家提醒男性朋友，每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维生素A、C、E，绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。

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