前列腺炎是男性很常见的疾病之一，对于男性朋友带来了很大的危害，并且近些年随着生活节奏的加快，男性压力的加大，男性患前列腺炎的发病率很高，并且年龄越来越年轻化，所以广大男性朋友应该及早的做好预防工作，那么如何预防前列腺炎疾病?下面具体介绍一下。

　　措施一、避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

　　措施二、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分钟，能促进局部血液循环。

　　措施三、如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、按摩外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。如无条件的，可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

　　措施四、0岁以上的男性，如发生其它原因的腹痛等疾病，切忌应用阿托品、颠茄类、茛菪硷类等ｙａｏ物，谨防发生ｙａｏ物性尿潴留。

　　措施五、凡50岁以上的男性有排尿费力、尿频、排尿不畅或呈滴沥状，应及时就诊，明确诊断。

　　措施六、不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环，以增强体质，推迟衰老，能有效地防止前列腺肥大。

　　综上所述，以上介绍了如何预防前列腺炎疾病，了解了这些预防方法将给男性朋友带来很大的帮助，男性朋友应该在日常生活中多了解疾病常识知识，希望以上所介绍的方法对于男性朋友提供必要的帮助。