前列腺对于男性的重要性非常的大，所以男性朋友在日常生活中应该保护好自己的前列腺，因为前列腺是男人身体中最大的腺体之一，也是男人一生中很重要的器官，在一生中都需要用到。但是男人却常常由于一些原因导致了前列腺疾病的出现，这不仅影响了健康还会影响平时生活和工作。其实预防前列腺疾病是比较容易的，只要在平时多对前列腺进行保健是完全能做到的，下面介绍一下民间方法对前列腺的保健。

　　杨梅60克，去核捣烂后加温开水250毫升，用小勺调匀后饮服，每天服用2次，连服2个月。可以治疗前列腺炎、小便涩痛。

　　猕猴桃50克，捣烂后加温开水250毫升，调匀后饮服，连服2周。

　　蜂王浆适量，用开水将蜂王浆配制成1%的溶液，每日服2次，每次20～30毫升。适用于慢性前列腺炎，病后体虚及营养不良的老人。

　　荸荠150克(带皮)，切碎后捣烂，加温水250毫升，充分拌匀后滤去渣皮，喝汁。每天2次，连喝2周，可以治疗前列腺炎和小便涩痛。

　　甘蔗500克，去皮切成小段后榨取汁液饮服，每日2次，功效同上。

　　鲜葡萄250克，去皮、核，捣烂后加适量温开水饮用，每日1～2次，连服2周。治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　鲜爵床草100克(干品减半)，洗净切碎，同红枣30克加水1000毫升，煎至400毫升左右，饮ｙａｏ汁吃红枣，每日2次分服。此方治慢性前列腺炎。

　　前列腺炎是老年人常见的一种病症。中医认为此病为肾虚、膀胱气化不利所致。

　　综上所述，以上介绍了民间方法对于前列腺的保健，提醒广大男性朋友，在平时应多关心自身的健康，多对前列腺进行保健，并且在饮食上一定要根据科学搭配来食取，这样才能在一生中保持健康。