淤血性前列腺炎相信男性朋友一定很陌生，它是前列腺炎的其中一种，给男性朋友带来了一定的困扰，所以男性朋友应该及早的做好预防工作，临床诊断证明，前列腺过度充血是诱发淤血性前列腺炎的主要原因。所以预防淤血性前列腺要从预防前列腺充血入手。

　　淤血性前列腺炎的预防措施：

　　1、规则的性生活：性兴奋直接影响前列腺的血液循环和分泌，频繁的性行为和禁欲太久都可能导致前列腺充血，因而引起淤血性前列腺炎。此外，压抑射精的动作(如体外射精避孕)也会使前列腺充血导致淤血性前列腺炎。

　　2、合理的饮食规规律：因为暴饮暴食会导致消化功能紊乱，机体需要调动大量能量来调整因之所带来的失衡状态，自然抵抗力也就下降，无法抵御各种病原体的入侵，造成前列腺内的感染，或者局部充血。

　　3、忌烟酒，多饮水：嗜好烟酒对于人体来说是一种慢性损害，短期内影响并不明显但长期吸烟，喝酒会降低全身机体的抵抗力，自然疾病也会随之而来。但少量饮酒，对身体是有好处的，因为它可以促进血液循环。另外注意多饮水，促进新陈代谢。

　　4、避免过度疲劳：为了工作，往往通宵达旦忙碌，超强度劳作，无暇休息和补充必需的水分，全身代谢受到干扰，废物不能正常排出，长时间下去，机体功能出现紊乱，疾病随之而来。

　　综上所述，以上介绍了淤血性前列腺炎的预防措施，了解了这些对于男性朋友的帮助非常的大，男性朋友应该多关注自己的健康问题，如有症状发生时，应该及早到正规的医院进行检查治疗，已达到良好的治疗效果。