前列腺炎对于我们来说已经不在是一个陌生的话题了，前列腺炎给男性身体各方面都会带来或多或少的危害，如果想要这一切尽快的复原，光靠治疗是远远不够的，在平时的饮食中也要合理，同时，男性们还不可以憋尿，一定要多加注意自己的生活细节，只有这样才能让前列腺炎彻底的得到恢复。

前列腺炎是什么原因引起的呢?

1、不良的生活习惯：前列腺炎的发生是因何而起的呢，如饮酒过度、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，这些不良的生活习惯会导致前列腺反复的充血，会导致前列腺炎发生。

2、尿液刺激：医学上称尿液刺激为化学因素，尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高，前列腺管开口处损伤时就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

3、病原体感染：病原体感染为前列腺炎的主要致病因素。由于机体抵抗力低下，毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺并迅速大量生长繁殖而引起，多为血行感染、经尿道逆行感染。病原体主要为大肠埃希菌，其次为金黄色葡萄球菌、肺炎克雷白菌、变形杆菌、假单胞菌属等，绝大多数为单一病原菌感染。

4、免疫性因素过敏：研究表明，慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定关系，有专家曾在一些关节炎病人的身上发现“抗前列腺抗体”的存在，这类病人往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体从而导致前列腺组织损伤。

如何有效的预防前列腺炎：

1、远离烟酒，经常吸烟喝酒的男性肯定要导致重视，烟酒关于前列腺的刺激是非常大的，长期的吸烟喝酒，则很容易引起前列腺炎的察觉。

2、 性生活要适度，不过不可禁欲，这是因为过频的性生活会诱发前列腺多次的充血，诱发前列腺炎;而禁欲则会导致前列腺液溢出，则关于前列腺的健康也是不利的。

3、要留意个人的卫生，经常的清洗局部，要养成一个非常好的生活习惯，最好做一些适当的锻炼身体，不要过于操劳，常常的喝水等等。

4、不要受凉，需要留意保暖，因由受凉会有损前列腺的健康，容易引起前列腺炎的察觉。

患者朋友们，如果想要前列腺炎彻底的治疗，我们就必须要为此付出十分的努力与艰辛，与此同时，在平时的生活中一定要做好各项预防工作，男性们应该切记不要喝酒不要吸烟，更加不能久坐，有空的时候应该适当的运动，避免进食辛辣的食物，只有这样才能将疾病发生的概率减小，从而使疾病治疗的效果更加显著。zn