前列腺炎是男人中非常多发的疾病，这个疾病一旦出现是会让男人的生活和工作受到双重的阻碍的，你要当心了，这个疾病是会有很多的危害的，我们最好是能够做到提前与防治才最好，不然疾病一旦出现再去采取措施那个时候就太迟了，你要明白啊，今天我们一起来看看前列腺炎怎样预防吧。

男科医师指出，预防前列腺炎可以从以下几个方面做起：

1、不要长时间压迫前列腺。长期压迫前列腺会导致前列腺的产生，比如久坐不动、开车等，这种情况下会压迫到前列腺，让前列腺的血液循环不流畅，从而导致诱发前列腺炎。

2、性生活要规律。性生活过于频繁或者是过度禁欲都会造成前列腺过度扩张与充血，这两种情况都会诱发前列腺炎，因此性生活要适度，才能有效预防前列腺炎的产生。

3、戒烟戒酒。长期吸烟和喝酒的男性患上前列腺炎的几率比不抽烟喝酒的男性要大得多，因此为了防止前列腺炎的产生，最好能够戒烟戒酒，或者是尽量少抽烟喝酒，平时多注意休息，不要过度疲劳。

男科医师指出，前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症。治疗前列腺炎必须要及时，把握住疾病的最佳治疗时机，才能起到事半功倍的效果;同时在治疗时要注意：

1、养成良好的生活习惯。良好的生活习惯包括注意生活起居、保持充足的休息与睡眠、适度参加体育锻炼、防止过度疲劳、性生活有规律、不酗酒、不食用大量的刺激性食物、不久坐或长时间骑车等，为前列腺炎的康复提供一个有利的环境。

2、坚持治疗。前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病，患者要坚持综合治疗，并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间，切忌“见好就收”，以免复发。

3、需要对前列腺炎有正确的认识，消除心理负担。很多患者由于太过担心疾病，往往产生严重的心理负担，出现不同程度的精神症状，对疾病的治疗与康复极其不利，因此，消除焦虑情绪、减少精神心理负担，对疾病的康复是十分重要的。

关于前列腺炎的一些预防方法以及这个疾病在治疗的时候要注意些什么，而且还要注意不要长时间的坐着不动，这个习惯是最容易导致前列腺炎的发生的，你要小心了，前列腺炎的治疗首先得调整好自己的心态问题，如果心态不好也是很容易导致疾病的发生的，你要小心了。ws