社会在不停的进步，向着人们所期待的方向发展，人们的生活也是变得越来越好，正是因为如此，人们忽视了对前列腺增生的预防。那么男性朋友应该如何预防前列腺增生呢?下面就请大连北医八医院的专家来为我们大家详细介绍，希望对打家有所帮助。

　　前列腺该如何预防吗

　　1、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　3、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

　　4、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

　　5、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

　　6、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

　　7、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

　　通过男科专家们对此的介绍，相信大家对应该如何预防前列腺增生也有了一定的了解了，大家在日常的生活当中一定要积极的学习，全面的做好预防工作。网上预约，方便快捷更实惠网上预约为您承诺的免专家会诊费及免挂号费的服务优惠，患者可以一对一地与专家直接交流，

　　以上就是大连北医八医院专家的介绍，希望对大家有所帮助，如果大家出现了任何不适症状，请及时去医院就诊。如果大家还有什么问题，可以随时联系我们的在线专家。我们会为您带来免费的解答。祝您身体健康，早日康复。