慢性前列腺炎是中青年男性的常见病、多发病，发病率在40*左右。慢性前列腺炎的常见症状有尿道烧灼感、下腹及会阴部酸痛、尿频、尿急、腰酸腿软、乏力、失眠、健忘、遗精、阳痿、早泄等。一半以上的慢性前列腺炎患者排便后尿道口有白色粘液溢出，内裤上常有污渍。这可能会导致育龄男性不育。慢性前列腺炎的治疗并不复杂。关键在于坚持。间歇性治疗往往会事半功倍。前列腺按摩在慢性前列腺炎的治疗中具有重要作用。一般每周进行一次，连续4～8次构成一个疗程。具体方法需要医生掌握。目前治疗慢性前列腺炎的中西药很多，但很多人容易复发。究其原因，与未能把握治疗要点有关。

(1)注意卫生，克服不良性习惯，适度节制房事。

(2)尽量减少会阴局部压力。如果不穿紧身裤，不宜骑自行车时间过长。

(3)戒烟、喝酒，忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、牛肉、海鲜、酒等。(4)多喝水、勤排尿，以利炎症分泌物排出。

(5)积极参加体育锻炼，增强体质。

(6)性生活控制在每周不超过一次。

(7)产过孩子的慢性前列腺炎患者，每周可用46度热水坐浴1-2次，每次30分钟，有利于炎症消退。从未生育过的慢性前列腺炎患者不宜采用此法，以免影响生育能力。

(8)要有良好的心态。态度非常重要。不要沮丧，要乐观。积极配合医生接受系统治疗。

慢性前列腺炎应该如何预防

1.多喝水。喝更多的水会导致更多的排尿。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期的负性刺激对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液，还可以*稀释尿液的浓度。

2。不要憋尿。一旦膀胱充满并且有排尿的冲动，就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前，应在乘车前排空尿液。如果途中急需小便，应与司机打招呼，下车小便。不要按住它。

3。适度的性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始重视。关键是性生活要有节制，既不放纵也不禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，甚至可能导致前列腺肥大。因此，尤其是在性欲比较旺盛的青少年时期，要注意适度的性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复修复时间。当然，过度禁欲会产生饱腹感和不适感，这对前列腺也是不利的。

4.放松一点。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床研究表明，当生活压力缓解后，前列腺症状就会缓解，所以平时应尽量保持轻松的状态。

5。洗个热水澡。洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常温水洗澡对于前列腺疾病患者来说无疑是非常有益的。如果每天用温水沐浴会阴1-2次，也能收到不错的*。

6。保持卫生。男性的阴囊伸缩性很强，分泌大量汗液。另外，阴道通风不良，容易藏污纳垢。局部细菌常常利用这一弱点，导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果不及时重视，也会出现这种情况。发生严重感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要一环。另外，每次性交时都要坚持冲洗外生殖器。

7。预防感冒。不要长时间坐在冰冷的石头上，因为寒冷会增加交感神经的兴奋，导致尿道压力增加，引起反流。

8。避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺症状，给患者带来明显的不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不宜长时间或长距离骑自行车、摩托车。

9。调整生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免前列腺、膀胱颈反复充血，局部红肿疼痛加重。由于便秘可能会加重前列腺肿胀的症状，因此建议多吃水果和蔬菜，以减少便秘的发生。