前列腺增生症在医学上也称为前列腺肥大，它是中老年男性朋友患病率很高的疾病，患了前列腺增生症后应该积极到正规医院就诊，在治疗的同时还需要做好护理工作，这样对于疾病的恢复有着一定的帮助，那么前列腺增生症的护理方法是什么?

　　前列腺增生症的护理方法：

　　◆注意饮食。禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

　　◆保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

　　◆不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

　　◆性生活要控制。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　◆多放松。生活压力会让前列腺有增生的机会。

　　以上介绍前列腺增生的护理方法是什么，相信男性朋友一定有了认识，男性朋友除了到正规医院接受治疗外，还需要注意做好以上护理工作，这样对于疾病的恢复有很大的帮助，以上这些方法做到很容易，但是最重要的是一定要持之以恒。