想必大家都知道前列腺增生是中老年常患的疾病，它给男性带来了众多的痛苦，患了前列腺增生疾病大家首先想到的就是治疗，治疗的同时还需要做好保健工作，这样才能起到事半功倍的效果，那么前列腺增生患者该如何做好保健啊?怎样治疗前列腺增生最有效？

　　前列腺增生的保健方法：

　　■慎用ｙａｏ物有些ｙａｏ物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些ｙａｏ物。

　　■绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

前列腺增生患者该如何做好保健啊?

　　■少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。7、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　■及时治疗应及时、快速治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　■按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　■防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　看了以上所介绍的，我们一定知道前列腺增生患者该如何做好保健了，前列腺增生疾病困扰着男性患者朋友，但是男性朋友不必过于的担忧，只有找准病因针对性的治疗，再加上做好日常保健，一定能达到很好的治疗效果。