前列腺增生一直困扰着很多中老年男性朋友，很多男性朋友患了疾病第一想到的就是去积极的治疗，其实患了前列腺增生后，除了治疗外，良好的生活习惯和合理饮食对于本病的康复也起着非常重要的作用，那么前列腺增生患者日常应如何保健?下面具体介绍一下。

　　■不忍尿、憋尿，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　■积极治疗泌尿系统炎症。

　　■不要连续长时间地骑自行车，避免长期坐硬椅子或久坐潮湿之地。

　　■饮食应以清淡、易消化者为佳。不饮烈酒，少吃辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、绿豆、大豆制品和种子类食物，比如南瓜子、葵花子等等，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　■适度性生活。

　　■定时复查，每2～3月应做一次肛门直肠指诊，半年复查一次前列腺B超，以了解前列腺变化，还要检查血前列腺特异抗原(PSA)、前列腺酸性磷酸酶(PAP)等。

　　■保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。

　　以上介绍了前列腺增生患者日常应如何保健，可见男性患者朋友应该引起重视，按照以上所介绍的方法，及早的做好保健工作，希望以上所介绍的为男性朋友提供到必要的帮助。