人到中年就要多关注自己的身心健康，因为中年是男性身体的各个组织器官走下坡路的时候，例如前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，就会出现前列腺增生的病症，那么中年前列腺增生患者应注意什么?下面具体介绍一下中年前列腺增生患者注意须知。

　　>>中年男性患了前列腺增生应该怎么办？

　　1、良好的心情是前列腺增生治疗方法之一。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　2、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　3、在饮食方面，应以清淡，易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。前列腺增生专家建议，尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

中年前列腺增生患者注意须知

　　4、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。 及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

　　5、在房事方面，既不纵欲，亦不禁欲，据年龄和健康状况而定。

　　通过以上所介绍的中年前列腺增生患者注意须知，相信我们看过之后有了相应的了解，由于前列腺增生疾病危害着男性的身心健康，严重影响男性正常的生活，所以男性朋友应该引起重视，应及早到正规的医院进行检查治疗，已获得良好的治疗效果。