现如今，社会竞争力不断的加快，因此男性的健康就受到了一定的威胁，前列腺增生疾病是男性常患的疾病之一，影响男性朋友正常的工作及日常的生活，所以男性朋友应该引起高度的重视，下面介绍一下护理前列腺增生九大法则。

　　一、生活有规律，保持心情愉快，避免过度疲劳。

　　二、性生活要节制，避免过度或频繁。

　　三、不宜久坐，应定时站起来活动，避免盆腔充血，增加排尿困难。

　　四、参加适当的体育活动，如气功、太极拳等，以增强体质，预防感冒。

　　五、保持大便通常，防止便秘。

　　六、及时排尿，不要忍尿或者憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。

　　七、阿托品、氨莱碱等解痉或止喘ｙａｏ，能使膀胱逼尿肌收缩力减弱，导致小便困难，服用时应注意或者在医生指导下服用。

　　八、改善饮食结构，减少摄入高胆固醇类食物，鼓励少食“红色肉”，多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。

　　九、一旦发生恶性尿潴留或血尿，应及时到医院就诊。

　　综上所述，以上介绍了护理前列腺增生九大法则，了解护理法则对于男性朋友帮助是非常大的，男性朋友应该以自身健康为重，多关注自己的身体问题，日常做好保健的工作，如有症状发生时，应该第一时间到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。