前列腺肥大疾病危害到男性的身心健康，并且影响男性正常的工作及生活，所以男性朋友应该引起重视，前列腺肥大疾病发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。那么前列腺肥大患者怎样保养？下面具体介绍一下。

　　◆ 防止受寒 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　◆ 绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴

　　◆ 避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　◆ 少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　◆ 不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　◆ 不可过劳 过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　◆ 按摩小腹 按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　◆ 适量饮水 饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　◆ 慎用ｙａｏ物 有些ｙａｏ物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些ｙａｏ物。

　　◆ 及时治疗 应及时、快速治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。

　　综上所述，以上介绍了前列腺肥大患者怎样保养，了解了这些疾病常识对于男性朋友帮助很大，男性应该从小就接受疾病方面知识的培养，这样才能在生活中有效的避免前列腺肥大疾病的威胁，所以生活中保持一个良好的生活习惯，注意自身的饮食都是很有帮助的。