前列腺增生患者饮食要求
2016-12-29 14:07大连北医八医院
现在生活水平在不断的提高，但是由于男性的压力过大，男性的健康出现了一些状况，前列腺增生是中老年男性朋友常患的疾病，给中老年男性朋友带来了很大的麻烦，所以男性朋友应该引起重视，下面介绍一下前列腺增生患者饮食要求。
很多人都见过，切开山ｙａｏ时能拉出细细的黏丝。据美国《健康》杂志报道，这种特殊的黏性成分，对中老年男性易患的前列腺肥大(容易导致排尿不畅)能起到预防和治疗作用。
山ｙａｏ中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，因此，山ｙａｏ是患有前列腺肥大男士的美食佳选。
此外，山ｙａｏ中富含消化酶，这些酶具有促进糖、蛋白质代谢的作用，能促进营养成分的消化吸收，加快体内废弃物的排泄。
研究人员还发现，纳豆的黏性物质中也含有黏蛋白，如果把它和山ｙａｏ混合在一起食用，能有效缓解前列腺肥大造成的排尿障碍。此外，纳豆还有预防前列腺病变的功效。
具体的制作方法是：200克左右的山ｙａｏ去皮后，用擦丝器擦碎，也可以留一部分不去皮，方便用手捏住，这样手就不会感觉发痒;之后将一小盒纳豆(约50克)充分搅拌后，加入刚刚擦好的山ｙａｏ丝;继续搅拌均匀后就可以了，这个量足够1天吃的。
不过，对山ｙａｏ有过敏反应的人，或者正在服用治疗血栓ｙａｏ物的人，不适合食用山ｙａｏ纳豆。山ｙａｏ的品种繁多，在做山ｙａｏ纳豆的时候，任何品种都可以，效果基本相同，你可以选择自己喜欢的种类。
中医向来重视饮食在疾病发生、发展过程中的作用，当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘，致湿热内生，日久可阻碍气机的运行，导致或加快血瘀的形成;湿热下注当然也可加重疾病症状。因此，老年饮食当然以清淡之品为佳，多食蔬菜，防止大便秘结，因大便秘结可加重排尿困难。此外，当少食辛辣刺激之品，戒酒(因酒可增加前列腺的充血，加重排尿困难症状，甚至导致尿潴留)。
下列食疗方法可对前列腺增生症有一定治疗作用：
⑴桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。
⑵参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。
⑶杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。
⑷利尿黄瓜汤 黄瓜1个，蓄15克，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎蓄、瞿麦，去渣取汁，将ｙａｏ汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。
⑸南瓜子 平时多食南瓜子即可。
综上所述，以上介绍了前列腺增生的饮食要求，了解了这些对于患者朋友帮助很大，男性朋友在平时也要保持一个良好的习惯，心情要保持乐观，并且多进行必要的锻炼，这样定能在一生中拥有健康的身体。
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