包皮过长是男性最为常见的问题，大部分包皮过长无需特殊处理，只要做好局部清洁即可。不过，反复诱发炎症的包皮过长应及早手术治疗，减少包皮炎症的发生。自己的包皮是否过长，可以通过以下几点来自测。

男性如何判断自己是否包皮过长?

一、包皮口已覆盖生殖器或是大部分生殖器。

二、虽然能上翻露出生殖器，不过包皮口非常小，上翻比较困难。

三、包皮已经完全覆盖生殖器，以至于包皮无法上翻。

四、年龄超过10岁，包皮还不能翻转到冠状沟处。

五、包皮口比较紧，必须用力才能把包皮翻到冠状沟处，却无法自然恢复。

六、排尿时包皮鼓起，同时伴有排尿困难。

七、排尿结束后出现淋漓不尽的情况。

八、反复出现包皮炎症。这些情况下应及早选择专业医院做包皮环切手术。

包皮手术后应注意什么?

1、不能随意用药包皮手术后应严格按照医嘱用药，不可随意增加用药剂量，尤其是不能自行服用性激素类药物。无论医生开具的是哪种药物，都不能擅自延长用药时间，随意增加用量，以免引发一系列副作用，如恶心、头痛头晕、呕吐和胃肠道不适等。

2、不能憋尿割包皮后应一时间排尿，不可因为害怕疼痛而一直憋尿，不然会造成尿潴留。

3、调整饮食包皮手术后应注意饮食清淡，多吃含优质蛋白质的食物，能促进受损组织修复。但不能吃辛辣和过度油腻的食物，以免影响伤口愈合。

4、避免纱布受到污染割包皮后应穿宽松且透气性较好的纯棉内裤，避免纱布持续摩擦生殖器;同时应注意纱布卫生，避免受到大便和小便污染。一旦纱布被污染，还需第一时间更换，以免造成伤口感染。家庭中应备好棉球和碘伏，每次排尿后对尿道周围擦拭，能降低感染风险。

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