阴茎异常勃起要怎么预防?阴茎异常勃起是生活中很多男性都有的现象，给男性带来很多的困扰。由于每个人的情况不一样，所以导致的原因有很多。在生活中我们可以从哪些方面来预防阴茎勃起异常的情况呢。阴茎异常勃起要怎么预防呢?我们咨询了大连九州男科的专家。

  大连九州男科专家指出：异常勃起是指在无性欲和性刺激下，突然发生持久性阴茎勃起，增粗变硬，并伴有阴茎根部疼痛而龟头无痛感，勃起时间可为数小时、数天或数周，有时可射精，但射精后仍勃起。若不及时治疗，可以造成海绵体纤维化，引起永久性阳痿，亦可造成阴茎组成部分坏死。预防阴茎异常勃起可以从以下方面做起。

  1、对于性刺激尽量的避免：

  需要注意避免出现各类的性刺激、有性生活的男性需要控制频率，阴茎如果长时间的处在勃起的状态，会引起其他的疾病。

  2、心态要乐观，劳逸要结合：

  生活中多参加活动，心态上乐观、心情要舒畅，可以劳逸结合，有意识的参加一些文体的活动。

  3、饮食上适度，不要酗酒：

  男性不能嗜酒，饮食上面不要过度的嗜食肥甘厚味，避免湿聚成痰，痰火互结会诱发阴茎的勃起异常。

  4、手淫要适度，纵欲过度危害大：

  男性不要频繁的手淫，或纵欲过度，这会造成肾精的亏虚，肝阳恣纵导致了阴茎的异常勃起。

  以上就是对阴茎异常勃起要怎么预防的详细介绍，阴茎异常勃起对人体危害大，建议及早的发现治疗和预防。从根源中消除疾病的发生。希望以上内容对您有帮助，祝您健康!