据了解，中国有上亿男性存在勃起功能障碍的情况，其中很多是因为缺乏“硬度”致使性生活不协调。男人“不硬”的后果主要呈现为：先是引发对方的抱怨，影响夫妻感情，长此以往可能引发夫妻反目、家庭破裂。很多夫妻认为“勃起硬度”是影响性生活品质的关键。好的勃起才会有更好的性生活，那么生活中是什么影响了勃起的硬度呢?勃起功能障碍该怎么办？

　　针对这个疑问，大连九州医院专家总结多年的临床经验指出，临床上导致勃起硬度缺失的因素很多，主要表现在以下几个方面：

　　1、疾病。专家表示，躯体疾病与性功能减退的关系较为直接，原因是如高血压、高脂血症、糖尿病和动脉硬化等躯体疾病会造成阴茎内无法流入足够的血液。调查显示，大约半数的糖尿病患者伴有ED，肝肾疾病、抑郁症或荷尔蒙失调均可引发ED。

　　2、药物。如果男性朋友长期服用降压药、降糖药、抗抑郁药、溃疡病治疗药、激素、镇静药、抗癫痫药等，均可导致ED。

勃起硬度缺失是谁惹的祸

　　3、不良生活方式。在长期吸烟的人群中，ED的发生率超过半数。大量饮酒可引起全身血管扩张，易导致勃起困难，即使勉强勃起也会很快射精，再次勃起机会大为减少。因长期喝酒导致慢性酒精中毒的男性中，ED的发生率也有近半数。

　　4、营养不足。营养对人的精力很重要，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素和矿物质及微量元素等缺乏，精子生成减少、活力下降。如长期食用某些加有防腐剂或食物有色剂的食品等，也会可导致精子数量和质量下降。

　　5、精神压力过大。受现代社会高强度、快节奏生活方式的影响，中年男性承受着极大的工作、生活和社会压力。很多中年男性处于亚健康状态，而导致这一现象的原因为过度疲劳、睡眠不佳、免疫力下降等。在情绪不佳、精神压力过大，尤其是在极度焦虑、悲伤、恐怖、消沉和绝望的状态下，男性的勃起功能会受到显著影响。

　　勃起硬度是夫妻维持性福的首要因素，大连九州医院专家提醒广大男性朋友，当遭遇性功能障碍后，应该及时寻求正规治疗渠道，在治疗上应根据性功能障碍复杂的病因，灵活针对个体差异辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦。此外，还要保持良好的生活习惯、合理饮食、在工作中要注意做到劳逸结合，以免睡眠障碍、烦躁、神经衰弱等影响到性生活的质量。

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