行房事的时候因阴茎硬不起来，让很多男同胞在自己爱的人面前抬不起头，无法做真正的男人，同时在工作和生活上都没了自信。那么阴茎硬不起来是怎么回事呢?应该怎么办呢?让大连九州医院专家来介绍一下，希望能帮男性朋友走出困境。阴茎勃不起来好治吗？

　　阴茎硬不起来真是愁啊，那么该怎么办呢?

　　当男性朋友出现阴茎硬不起来现象时，首先应该引起高度的重视，尽早到正规男科医院做个相应检查，根据所查找的病因进行针对性治疗，尽早恢复身心健康，除了接受正规的治疗外，还需要做好如下事项：

　　①、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　②、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　③、饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力。

　　以上为您介绍的是阴茎硬不起来的一些相关知识，男性朋友您了解了没呢,大连九州医院专家提醒您：如果您有阴茎硬不起来这种情况的时候，千万不要灰心，尽快到医院做个检查，再根据医生的指导做治疗，找回您的男儿本色。