近年来，随着生活和工作压力的增大，ED的高发之势已经让广大现代男性谈之色变。而很多男性朋友虽然深知ED的危害，但是大多数人却并不清楚其实正是自己在日常生活中的一些不良习惯才导致了ED的发生。患了ED应该怎样治疗呢？

　　那么，在我们的日常生活中，究竟有哪些因素容易诱发ED呢?下面大连九州医院专家根据五个实例来为您详细解读导致男人ED的五大不良生活习惯。

　　1、频繁应酬、饮酒过度让男人性无能

　　案例：40岁的王先生是一位政府行政工作人员。平时公务多，饮酒无度，不但身体受害，又添上了“性无能”的毛病，严重影响了夫妻感情。他曾多次去医院看病治疗，但最终几乎一点效果都没有。

　　王先生对此苦恼异常，此外他还总感觉头晕眼花，耳朵也经常像蝉鸣一样，晚上睡眠不好，且多梦，时常感觉肢体麻木，严重时关节伸展都不利索。

　　分析：男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。就算在戒酒后，也只有50%的人能够恢复正常。

　　大连九州医院对策：减少应酬，戒酒或适量饮酒。

九州医院专家详解五大案例说ED

　　2、老烟民　患上ED概率大

　　案例：医学研究人员从8367名16岁到59岁的澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患ED的几率比不吸烟的男人高出近40%。

　　分析：大连九州医院专家指出长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭，由于流入的血液多于流出的血液，阴茎就会变硬。假设一条主要流入的血管阻塞25%，勃起就会失败。吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致ED。

　　大连九州医院对策：放弃“尼古丁”，拒绝当“烟民”。

　　3、动气伤肝致ED

　　案例： 小刘今年27岁。2个月前与人动了一次“肝火”，次日感觉胸胁胀满，而且情绪易激动，一改不爱说话的习惯，常与爱妻吵闹。本以为过几天就会好起来，哪知胁痛症状有增无减，而且还出现阴茎勃起障碍。

　　分析：人们一般认为生气会伤肝、伤心，却不一定知道生气也会引起勃起困难。但大连九州医院专家指出大发雷霆的动怒往往会导致男方的性功能下降，甚至ED。

　　大连九州医院对策：调理情绪，多运动。

　　4、盲目乱补易致ED

　　案例：28岁的小张，体格健壮，满面红光，声音洪亮，活像一位“猛男”。可他结婚已半年了，虽然性欲亢进，但每次行房时总发生早泄。为这事小两口总闹别扭，他更是一蹶不振了。由于心理压力过大，他的性欲就慢慢降了下来。小张的父亲替儿子着急，就给他买了一些“壮阳”药。但服用之后，不仅没有效果，反而出现了口腔溃疡、牙龈出血等症状。

　　分析：吃“壮阳”药只能有百害而无一利。大连九州医院专家指出尽管“壮阳药”能够改善男人性生活的质量，但它却有可能影响精子的活动能力从而影响。因此，服用“壮阳药”从另一个角度来说可能会影响男人的生育能力。

　　大连九州医院对策：食疗取代“壮阳药”，运动壮阳更佳。

　　5、频繁出差、慢性疲劳造ED

　　案例：某患者是某省厅的一位行政工作人员，34岁，由于兼管的事务很多，经常在各地出差，得不到好休息。几年下来，不但身体素质每况愈下，且近九个月来，又添了个“性无能”病，为此事十分苦恼，夫妻感情也受到一定影响。

　　分析：长期频繁的各地出差，透支了生命的精力和能量，将全部情趣转移到事业和工作上来，每天都在工作的重压下埋头苦干，而压抑了作为人的本能需求。疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

　　大连九州医院对策：拒做“工作狂”，好好休息，适当运动。

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