每一个男人都向往着做一个坚挺的男人所以对勃起无力这样的症状或多或少都存在的畏惧心理。男性患上勃起无力不仅让自己的身心健康受到影响而且还让夫妻感情陷入危机。那么如何预防勃起无力呢?这是很多男性朋友想了解的问题。对于这个问题我们来听听大连九州男科医院的专家给出的建议。
 

　　如何预防勃起无力呢?

　　1、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。

　　2、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式远离烟酒有规律地生活。经常与妻子沟通以减轻精神压力。加强运动增强体质。

　　3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作时间一长会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　4、身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍所以男性朋支应每年定期去医院体。做到有病及时治疗。同时注意药物对性健康的影响服用各种药物须遵从医嘱避免滥用药物。

　　5、合理饮食。性生活能否美满主要取决与男性所以男性应讲究膳食平衡。提高维生素、矿物质和微量元素的正常摄纠正营养不足或过剩这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。
 

　　专家提醒：如上是对“预防勃起无力”的介绍。希望各位男性朋友在生活中注意做好预防工作如果不慎患上此病也不要惊慌失措盲目就医选择正规医院检查治疗才是选择。如需了解更多请点击在线咨询我们会有在线专家为您详细解答。