影响性功能的食物有哪些?在我们生活中，饮食是必须的一个部分，因此饮食对于我们身体的影响还是比较大的，那在我们平时的饮食中都有哪些影响性功能的食物呢?下面就由大连九州医院男科专家来为大家做一个具体的盘点，来看看那些食物对于性功能会有影响!

　　影响性功能的食物有以下这些：

　　1.肥肉

　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)，让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇，，让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，比较容易堵塞。

　　2.高脂牛奶

　　牛奶、乳制品堪称比较佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害，不亚于肥肉，比较糟的是将两者混合，其破坏性效果，也许会立竿见影。

　　3.菱角

　　‘可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物比较发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　4.精面粉

　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养、生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量，比较高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食，有助于防止前列腺增生。

　　5.黄豆

　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入，会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

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　　6.影响性功能的食物芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　7.影响性功能的食物竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌，可导致性欲下降，性机能减退。

　　大连九州医院男科专家提示：影响性功能的食物上文就为大家介绍到这里了，看完介绍后，对于这些可能会影响到性功能的食物，大家在生活中就要多加的注意了，想要自己的性生活更加和谐，对于这些食物比较好是少吃。男性性功能对男性很重要，男性朋友们也很注意这方面的防御治疗。治疗男性性功能问题，就到大连九州医院。

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