“男人，在女人面前是要面子的。”性生活的持久时间就直接关系到男人的脸面。

但事实总是会很现实，说不定刚进去没多久就会射了。要命的是，偏偏有人能做到金枪不倒，这就显得一部分男人不但叽叽歪歪还“jiji歪歪”。

早泄是怎么回事

早泄可分为原发性或继发性两种。原发性早泄：以首次房事时发病为特征，且这一状态可持续存在，射精过快(进入女性前或进入后1-2min内)。继发性早泄：则以渐进性或突然发病为特征，发病前可正常射精，没有原发性早泄那样严重。

为什么会早泄

早泄的原因多种多样，但可以归纳成两类：有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、丁丁炎、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可能使性功能失调，出现早泄。由于精神因素造成(心因性)：心因性者占早泄病人中的大多数。常见的心因性原因包括房事时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满。

男人持久技巧

— 帮助你享受房事，延长时间 —

1、带上“小雨衣”可降低丁丁的敏感性，延长射精时间。做足前戏，则较易满足女方性要求。降低丁丁抽动的幅度和速度，减少对丁丁的性刺激，同时女方主动迎合动作。

2、男方分散注意力

房事时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。比如目光离开女方，将丁丁感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

3、充分休息再进行房事

房事持久，心态礼貌精神，房事时不要只顾着自己，通过前戏，让对方先感受到兴奋，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足。

其实，高潮本身就是让身体放松从而获得快乐，放下心理负担，才能打开快乐之门。性生活时间过短不仅会影响女人的感觉体验，时间一长，女人心里难免会感觉到失望，很容易影响两人感情。男人在性生活这方面持久一点肯定是好的，对两人的体验也是一个和谐的发展，但是一切以双方满意为标准。