勃起功能的好坏不仅仅影响到一个男性的生理、心理，更有可能影响夫妻的感情、家庭的稳定。那么当出现勃起问题时，我们应该如何判断自己的勃起能力呢?咱们可以先通过“三看”自测一下自己的性功能是否正常。

勃起硬度or性功能

当你对性产生兴趣时阴茎应迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。

如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。

如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的身体就会忍不住想去抚摸。

在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

通过上述“三看”自测，如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如属不正常，则应及早就医治疗。

如何自测勃起生理功能是否正常

① 通过晨勃来判断

晨勃是男性通常可以观察到的现象。

② 通过自慰来判断

如果没有性生活或性生活时表现不好，但自慰时勃起完全正常的话，则说明阴茎勃起的生理功能通常是正常的。

③ 邮票试验

睡前将四五张邮票连在一起围绕阴茎根部，缠成一个圈。正常人夜间会有夜间自发勃起，勃起后邮票则会被撑裂。

睡眠状态下，人受到精神心理因素影响极少，所以如果夜间勃起正常的话，则提示勃起生理功能正常，属于心因性的勃起障碍。