了解射精障碍的预防措施，在我们的日常生活中，不少男性存在射精障碍的现象，从而给生活上造成了严重影响。目前我们为了避免这类情况的在此出现，下面大连北医八医院医生为大家介绍一下射精障碍的预防方法。

射精障碍的预防措施：

1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

2、射精障碍的预防要加强性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗射精障碍。

5、家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见射精障碍的饮食方法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

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