在与我们专家交流的网友中，有一个20岁的网友，他很无奈的说，我今年刚20岁就得了阳痿，该怎么办呢?以后的路还长着呢，阳痿会不会影响我的一生呢?看了这位网友的叙述，相信还有很多青少年的男性朋友也有这样的痛苦，那么请您不要着急，我们请大连九州医院专家帮我们讲讲，20岁阳痿了怎么办?

　　阳痿是指性交时阴茎不能有效地勃起致性交不满足,其表现形式多样,可以在任何情况下阴茎都不能勃起;性兴奋不能勃起,但在睡眠,晨间,黄色刺激时又自发勃起;性兴奋时开始能勃起,但插入阴道不能完成正常性交,或虽能插入但在射精前就已疲软下来。

　　20岁阳痿了怎么办?我们要先了解阳痿是怎么造成的：

　　1、不良饮食习惯：饮食变节，日久导致脾胃受损，脾胃懦弱日久则气血化生无源，宗筋失养失充而致阳痿。2、过度疲劳：过火呕心和劳力超量，折损大度的体力，日久肝肾短缺导致阳痿。 3、不良嗜好及姿态：男性个体的某些不良嗜好，不良姿态也很简易诱发阳痿。如手淫、烟酒嗜好等。 4、情志因素：也可说心理因素，思虑超量，伤心脾、气血、气虚推进乏力，以至阳事不兴。

　　20岁阳痿了怎么办?

　　①应该去正规医院接受治疗。

　　②心理治疗：对性失去兴趣的，此时主要的不是增强性的刺激，而是故意的冷落它，让大脑对于性从过热降到正常水平。以便重新建立性观念和性刺激阈值。

　　③锻炼体质：年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。锻炼可以治疗阳痿，锻炼能够促进血液循环，增加对阴茎的供血量，改善阳痿。

　　以上为您讲述的是20岁阳痿了怎么办的介绍，大连九州医院专家指出：20岁阳痿了不要着急，您应该去正规医院有专家与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。