阳痿这一男性性功能障碍的疾病往往使患者心理上备受煎熬。不少患者得了阳痿，遍访天下名医，尝试各种民间古方成了阳痿患者生活中不可或缺的一部分。大连九州医院专家介绍说，其实不用千辛万苦寻找治疗秘方，睡好觉阳痿状况便能得到改善。治疗阳痿多少钱？

　　专家解释说，良好的睡眠有助于阴茎的保养，有助于性能力的发挥。睡眠良好的男性每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

　　失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更可怕的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。医学上有“阴茎夜间勃起”之说，大连九州医院专家表示，男性朋友在熟睡时阴茎自发勃起，这种情况是正常的生理反应。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。

阳痿

　　阴茎的保养离不开良好的睡眠

　　有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

　　大连九州医院专家表示，良好的睡眠有助于阴茎的保养。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

　　其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意，其中的道理是异曲同工的。所以，大连九州医院专家建议广大男性朋友一定要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠，这才是最好的生理功能保健法。

　　睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则全身各个脏器都可能出现不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其“魔爪”。大连九州医院专家指出：阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。

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