如何有效预防阳痿的出现，现在是越来越多的男性朋友出现阳痿的症状，危害非常大，也会给男性的生活带来巨大的变化，受到很大的影响，家庭会出现不和谐，妻子很讨厌，面对这一方面的压力，男性朋友怎么办?如何有效的预防阳痿的出现，可以帮助很多的男性，那么我们怎么有效的预防阳痿的出现呢?

下面，大连九州男科医院的专家就给大家介绍预防阳痿的七项注意：

注意一：不要经期过性生活

女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

注意二：不要男尊女卑思想作崇

在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

注意三：不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

注意四：不要带病过性生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

注意五：不要酒后性交

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

注意六：不要准备不充分，匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

注意七：不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

上面介绍了七种预防阳痿的出现，希望能帮助到男性朋友们，阳痿是非常困扰男性的，所以男性朋友们要注意了，一定要遵守这些注意事项，避免阳痿的出现，威胁男性健康，如您已诊断出了阳痿，不要慌张，找正规的医院进行治疗，早发现早治疗，早日恢复健康!!!hwj