下厨房太多男人易阳痿，这不是给男人不乐意做饭为借口，这是科学根据的，现在很多男人都会下厨房，而且做的非常好，因为很多女友都在炫耀自己男友会做饭，为了迎合女友心情也要去做饭，但是五好男人不过从男性健康角度来说，这不是一种好的现象。

男女体质和是不一样的，男人总下厨房会容易阳痿，这是因为炒菜当中有74种化学能刺激到男性性细胞，性细胞出现问题阳痿自然出现，并且还有人因此印发不育症。所以男人总下厨房不是太好。

如果您是个适龄生育的男人，准备要孩子最好少去厨房，这是为了您的后代考虑，吸入太多的油烟只会刺激您的身体使得精子质量下降，除了这个要注意外还要注意穿着，比如说少穿紧身的牛仔裤，少洗热水澡或者桑拿浴等，以免影响精子质量，导致男性不育。

特别提示：那些打算要孩子的准爸爸们，应该对身体有负责，孩子的健康和爸爸的健康是紧密联系的，为了保证自己孩子的身体健康所以在备孕阶段的工作要做好，有些对孩子健康不利的嗜好最好暂时放下。因为有些嗜好会使得男性精子质量下降，比如下面的事项最好要警惕：

经常骑赛车

由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过一小时，同时还要套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

经常缺锌少硒饮食

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

温馨提示：专家建议男性朋友尽量少下厨，避免吸入油烟过多，引发男性不育。要预防男性不育症的出现，除了要少下厨以外，还要注意少穿紧身牛仔裤，少洗热水澡或者桑拿浴等，以免影响精子质量，导致男性不育。

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