阳痿是常见的男性疾病之一，让很多男性都非常的困扰，阳痿给男性的生活带来了很大的影响，不仅影响男性的健康，对家庭幸福和谐也有直接的关心，为了避免阳痿带来的危害，不仅重视阳痿的治疗方法啊，日常生活中还需要注意对阳痿的预防，大连九州男科医院专家介绍阳痿的预防方法。

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男性朋友预防阳痿需要从以下几个方面做起：

一、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

二、饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

三、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

四、节房事：长期房事过度是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

治疗阳痿要采用什么方法?大连九州男科医院专家介绍阳痿的治疗方法：

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温馨提示：患了病并不可怕，可怕的是拖延不治疗。有阳痿的患者朋友一定要积极治疗。若本文内容还不能解答你的疑问，不妨点击在线咨询 。