射精太快、早射，医学上称为早泄、过早射精，英文为PE。早射是男人最常见的性功能障碍，他们的阴茎在插入阴道一分钟内就会射精，甚至阴茎还没插入阴道，就开始排精，无法正常进行性生活，对男性的心理和孕育都会产生不利影响。

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早射的类型主要有三种，一是习惯性早泄，即有性欲、阴茎勃起有力，但射精较早，多见于青壮年;二是老年性早泄，主要因性功能减退引起;三是偶见性早泄，大都在男性身心疲惫、情绪波动时发生。

影响早泄的原因有很多，如身体素质原因、疾病原因、长期手淫、经常看黄色书刊等。治疗或调整早泄，建议分清原因后再进行。

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引起早泄的原因很多，大致分为非器质性跟器质性早泄。精神因素影响很大，现在的男同胞，肩上压力确实蛮大，得小心这方面问题了。

非器质性因素：

生活工作压力的加剧，生活作息不规律引起;

心理问题的影响，如过分激动、恐惧、忧郁、兴奋等;

性生活习惯不规律，性生活幅度过大。

器质性因素：

内分泌的病变，如糖尿病、垂体机能不全等

包皮炎、阴茎炎，慢性前列腺、多发性硬化等

男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头

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男人早射该怎么自我调理?

科学的治疗，当然还是要靠专业治疗，同时辅助专业训练，最后再加点良好的生活习惯。

1、明确病因再治疗

引起早射的疾病因素有很多，如前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等可直接导致控制性中枢对射精中枢控制能力下降而产生早射。对于疾病因素引起的早射，建议患者在医生指导下接受治疗。

2、减少手淫次数

经常手淫可致神经中枢经常处于不自主的兴奋状态，而经常看黄色影视书刊会使阴茎长期处于充血状态，令感觉神经紧张，诱发早泄。调理早射，建议减少手淫次数，少看黄色影视书刊。

3、放松心情，树立信心

心理因素导致男人早射的重要原因，建议重视早射的心理治疗，性生活时要充分放松，避免紧张、焦虑等情绪，女性可以帮助男性树立信心。

在医生的帮助下逐渐增强控制射精的能力，这才是治好早泄的根本方法。

如果怀疑自己早泄，首先心态还是要摆正，放轻松，然后及时去医院就诊，通过专业治疗干预，才是最稳妥的!