对于很多男性朋友来说，阳痿这种疾病并不陌生，因为很多男性朋友都会患上这种疾病，对于这种疾病如果得不到及时的治疗，就会危害着他们的身体健康。

所以对于这种疾病不要忽视，然而哪些男性朋友是这种疾病的高发人群下面给大家介绍一下。

易阳痿的人群

作息时间不规律的人群

经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。

因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，因此，建议这类男性要按自然规律调整作息时间，才可以更好地远离阳痿的侵害。

如何防止阳痿的发生?

了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

学习爱爱知识

有的未婚男子自称阳痿(无爱爱欲望或不能bo起)，往往只是没有足够刺激引起爱爱欲，不能视为病态。新婚夫妻同房生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致爱爱失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止同房生活一段时间，避免各种类型的爱爱刺激，让中枢神经和器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。