阳痿，可能很多人想到的就是补肾壮阳，吃啥补啥?但其实阳痿并不是肾虚导致的。想要治好阳痿，就要正确的认识阳痿。

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。

随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。

2大原因导致阳痿

1、心理因素

情绪困扰或焦虑 ：如工作不顺，小孩哭闹，老婆吵闹引起情绪烦闷，从而影响啪啪兴致。

女票的表现 ：爱爱时，女票表现出兴致缺缺，严重影响作为男性的自尊。

缺乏真正的情感 ：把啪啪当做任务去完成，而非以爱得名义去耕耘。

前戏过度亢奋 ：前戏用力过猛，还未进入阴道小弟弟就兴奋过头，进入后反倒挺而不久。

性交压力 ：爱爱时顾虑到女票是否喜欢这种运动方式，怎样才能让她高潮，从而给自己造成了X交压力。

2、生理因素

烟酒使用过量 ：使X功能降低，小弟弟挺而不久。

身体过度疲劳 ：生活不规律、熬夜、工作压力大，使身体过度疲劳。强行啪啪小弟弟就会突然变软。

打飞机不节制 ：过度打飞机不仅不利于身心健康，反而会在关键时刻掉链子。

纵浴过度 ：平时房事不节制，体力消耗过大又没能及时休息，导致小弟弟罢工。

久病初愈 ：刚大病一场，身体各项机能还在恢复阶段，强行啪啪小弟弟承受不住。

身体有恙 ：患有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、附睾炎等疾病，严重的话会导致小弟弟“阳痿”。

阳痿怎么办?

跟女票说出你的苦恼，两人共同努力来摆脱勃起的障碍。还有要少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康。

如果小弟弟3-6个月仍存在勃起不坚或挺而不久的情况，需就医咨询，及时治疗。