许多男性发现在性生活中，射精太快，有时刚插入阴道不久就射精，甚至有时还未插入阴道就已经射精，不少男性为此感到苦恼不已。“全国十大男科诊疗基地”大连九州医院男科专家指出，这是典型的早泄症状，严重影响着性生活质量，困扰着很多男性。那么，怎样延缓射精时间呢?怎样提高性生活质量?针对这些问题，我们请教下九州男科专家，希望对您有所帮助。

　　射精时间太短的四大原因：

　　1、器质性病变：大连九州医院男科专家指出，尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，容易造成射精时间太短，或者阴茎系带感应性增高，在性生活时过份牵引可引起早泄发生。

　　2、身体因素：体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致习惯性早泄，应该适当调理，减少甚至暂停性生活，使身体充分恢复。

　　3、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激或者经常看引起性兴奋的书刊、电影、视频等，长期持续会形成射精时间短的问题。

　　4、精神因素：长期性的手淫过频、性生活频繁、情绪紧张等会引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起习惯性早泄。

　　射精时间太短的四大危害：

　　1、可造成勃起功能障碍：专家表示，有些男性患者没有进行及时治疗，再加上过于担心紧张，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍。所以说发现病情及时治疗才是正确的选择

　　2、降低性生活质量：大连九州医院男科专家表示，患者射精过早也较为敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，因此很难充分享受性生活的乐趣。

　　3、精神不振，影响工作：专家介绍说，男性朋友除了有射精时间太短的现象，还会常伴随精神不振、焦虑压抑、烦躁不安、心悸不宁等，影响工作和生活，甚至造成某些心理疾病。

　　4、影响夫妻感情：夫妻间没有了正常的性生活，彼此的生理需求就得不到满足，长期存在就会影响夫妻间感情的交流和发展，产生很多矛盾，破坏和谐安定的家庭生活。

　　延缓射精时间，日常生活中应该怎么做呢?

　　1、夫妻双方要了解有关性的知识，并保持有效沟通：专家提醒，双方了解了男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的技巧有利于提高性生活质量。对于偶然性的早泄，妻子要理解关心对方，和对方保持有效交流，帮助对方克服紧张不安的心理。

　　2、避免过度手淫，频繁的性生活：大连九州医院专家介绍，手淫虽然能暂时缓解生理的需求，但是过于频繁的手淫会造成射精过快等早泄问题。所以说男性朋友们在日常生活中，尽量不要手淫，更不要纵欲，也不要在疲劳之后进行性生活。

　　3、健康科学的生活方式：进行适当的文体活动和体育锻炼，比如听音乐，看电影等有助于预防早泄。而且积极的参加户外的体育锻炼可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。同时多吃助阳填精的营养类食品。

　　怎样治疗男性射精时间短?——查明病因，选对方法是关键

　　◆“六位一体”绿色疗法——准确分型，双向调节

　　全国十大男科诊疗基地——大连九州医院独家引进美国最新性功能障碍诊疗新技术成果，并结合传统中医学理论独创“六位一体”绿色分型疗法，专业治疗男性射精时间过快、阳痿、早泄等性功能障碍疾病。该疗法是目前国际上临床治疗性功能障碍最先进的、最有效、能迅速地促进性功能恢复的治疗方法。治疗先采用DOPPLER检测仪，迅速准确检测出性功能障碍的病因，再通过“六位一体”绿色分型疗法进行全方位准确治疗，科学解决各类性功能障碍问题，具有见效快，安全，提高功能、效果全面等独特优势，临床上深受广大患者的认可与好评。

　　◆欧洲PNI超微阴茎背神经阻断术——微创无痛，安全阻断早泄，标本兼治

　　专业医学研究及临床手术统计显示：正常情况下阴茎敏感神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象，即严重早泄。因此，采取阴茎敏感神经有选择阻断，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。

　　大连九州医院是大连市治疗早泄专业正规男科医院，其手术治疗早泄水平也始终处于国内同行业领先地位。为进一步和国际男科诊疗接轨，使国内的早泄疾病患者能够不出国门即可享受到国际品质的高端早泄手术治疗，九州率先引进了具有国际顶尖水准的欧洲PNI超微阴茎背神经阻断术，并已经成功的为众多患者解除了早泄尴尬与烦恼。

　　该技术具有微创无痛、安全可靠、手术效果显著等特点，不仅能有效降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量，而且还可大幅提升性生活快感及患者自觉控制射精的能力，是目前国际上最受欢迎和认可的早泄治疗方法。

　　大连治疗射精时间短的专业权威医院——大连九州医院，专业男科，专病专治。

　　作为目前全国规模最大，专业科室最齐全、诊疗设备最先进、技术水平最高超、护理服务最贴心的五星级国际化专业男科医院，大连九州医院不仅是大连市唯一的全国十大男科诊疗基地、中国性学会男科临床基地、中韩男科新技术合作医院，更是中国男科专家论坛唯一指定的 “全国男科专家会诊中心”，连续多年蝉联全国最受欢迎男科医院。国家卫生部原副部长殷大奎、台湾辅仁大学医学院院长江汉声等领导及业内知名专家均曾专门为九州题词，以鼓励和表彰九州医院对于中国男科事业发展所做出的积极贡献。《大连晚报》、《京华时报》、《新京报》等京城主流权威媒体及39健康网等业内权威门户网站也纷纷推出系列深度专题报道大连九州医院在男科疾病诊疗方面所取得的成就。

　　专家提醒，男性朋友们在面对射精时间短等性功能障碍问题时，不要过度担心害怕，更不要自我诊断，盲目吃药，应积极到正规专业医院，进行科学检查，规范治疗，以争取早日康复。