性生活对于大部分人来说有有着重要的作用，也是是夫妻生活的重要组成部分，可以促进夫妻之间的感情。很多男性由于压力过大等不良的因素影响，会在做爱的时候，时间变短。这给男性造成了极大的伤害。那么如何使做爱的时间变长?为了维持自己的幸福，这就成为了诸多男性关注的话题了。

　　如何使做爱的时间变长?男性性生活时间短，如果偶尔的出现这种现象，并且在下一次的性生活中恢复正常，则可能是由于一时的劳累或者紧张导致的，这种情况要注意调节心理因素，避免不良的心理因素影响性生活。

　　如何使做爱的时间变长?大连九州医院性功能障碍专家介绍说，男性长期出现做爱时间短的现象，可能是早泄，针对早泄疾病，要想使做爱的时间变长，应该注意以下三个方面：

　　1、 有一个良好的心态是关键

　　很多早泄的患者，做爱的时间短是由于心理因素导致的，所以男性一定要注意调节好自己的心理。性生活是夫妻之间的事情，因此还要注意多与妻子交流，消除不和谐的因素，消除误会等等，有一个愉悦的性生活。

　　2、 包皮过长患者需要警惕

　　导致做爱时间短的原因有可能是包皮过长，男性包皮过长会导致在做爱的时候龟头十分的敏感，控制不住射精。所以有包皮过长的男性应该提高警惕，最好及时的做个包皮手术。

　　3、 过硬的技术是不可缺少的

　　若是早泄，男性可以用阴茎背神经阻断术治疗早泄，阴茎背神经阻断术在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过阻断支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，降低阴茎头的超常敏感性，提高射精阈值，延长射精的潜伏期，达到全面治疗原发性早泄的目的。

　　综上所述是“如何使做爱的时间变长”的一些介绍，相信大家对这个问题有了一定的了解，男性长时间出现做爱时间短的现象，要提高警惕，为了减少危害的发生，应该及时的去医院检查和诊治。