据大连九州医院专家介绍，困扰了无数男人的早泄尴尬大多数都是由于心理因素造成的，真正因器质**变造成早泄的情况很少。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄非常的关键，那么，生活中我们又该如何调整，预防早泄呢?如何全面治疗早泄？

　　(1)不要担心早泄会发展成为阳痿：专家介绍说，早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。其实早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

　　(2)不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。大连九州医院专家表示，这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。男性朋友应该在心里告诉自己，几次早泄并不说明性能力有问题，而是由于没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

早泄

　　(3)不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

　　(4)多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

　　最后，大连九州医院专家忠告早泄患者，得了早泄，一定要及时到正规医院进行诊治，做到明确病因，辨证施治，切不可胡思乱想、甚至盲目吃药，自病自医。

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